¿Sabias que todos los seres humanos tenemos bloqueos que debemos liberar para vivir una vida ilimitada?
Imaginate liberando todas esas creencias, todo lo que podrás crear y manifestar en tu vida...
Me llamo Diego Repetto, y soy facilitador de estas prácticas mensuales abiertas y GRATUITAS de respiración hipnoconectiva diseñado especialmente para personas como tú, que buscan liberarse de sus limitaciones, bloqueos, traumas para manifestar una vida ilimitada...
Y a traves de una técnica singular llamada hipnorespiración consciente conectiva podras conectarte con tu cuerpo, tu mente y tu alma de una manera profunda y transformadora, liberando esos programas limitantes que estan en nuestro ADN biologico...
Ten en cuenta que “Una sesión de respiración transformadora equivale a dos años de psicoterapia” dice
psicoterapeuta americano Dr. Henry Smith Rohrberg
¡Te espero en la práctica!
Porque simplemente funciona. La respiración es la forma más rápida de cambiar el estado de ánimo y tu visión del momento presente.
Los estudios han demostrado que respirar, no solo tiene consecuencias físicas positivas, sino que también te ayuda a reducir los síntomas asociados a la ansiedad, la depresión, el insomnio y el TDAH.
La práctica diaria de la respiración consciente continua te conecta con tu sabiduría innata, y te brinda una mayor consciencia de ti mismo, de tu vida y de las decisiones que tomas.
Hacerla día a día, te ayudará a conectar con tu bienestar y a ser más feliz....
¿Todo eso con tan solo respirar?
vas a obtener con la práctica de la Hipnorespiración consciente ?
Los ejercicios de respiración son perfectos para el bienestar mental y emocional. Respirar controladamente te permite anclarte al aquí y al ahora, dominando tu pensamiento. Este poderoso efecto de la respiración consciente es lo que acerca esta práctica al mindfulness y la conciencia o atención plena. Gracias a la respiración consciente controlamos nuestras respuestas ante unos sentimientos y emociones que a veces nos pueden dominar.
La respiración consciente puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente, lo que puede tener un efecto positivo en la salud y el bienestar general. La respiración consciente nos permite eliminar tensiones acumuladas en nuestro cuerpo. El ritmo lento y acompasado, impuesto en los ejercicios de respiración consciente, nos permite disminuir la velocidad de nuestro corazón, lo que, a su vez, repercute directamente en una “RELAJACIÓN” muscular.
Lo acabamos de ver: cada vez que respiramos de manera consciente, le estamos enviando señales a nuestro cerebro para que modifique una función que hace automáticamente. Ello refuerza nuestra rama parasimpática (digestión y descanso), lo que repercute en la generación de regulación del cortisol, la hormona del estrés.
Mejora la atención y la concentración, La respiración consciente implica prestar atención a una sola cosa, lo que puede ayudar a mejorar la atención y la concentración.
Aumenta la conciencia de sí mismo: Al prestar atención a la respiración, se puede aumentar la conciencia del cuerpo y de cómo funciona.
La respiración consciente puede ayudar a desarrollar la resiliencia, es decir, la capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones difíciles.
La respiración consciente puede tener un efecto beneficioso en la presión arterial y el ritmo cardíaco, y puede ayudar a mejorar la circulación y a fortalecer el sistema inmunológico.
Una buena circulación del oxigeno por nuestro cuerpo favorece a muchos procesos fisiológicos. Por ejemplo, nuestro aparato digestivo es uno de los grandes beneficiados. Practicar la respiración consciente te permitirá experimentar una mejora en tus problemas digestivos.
Estos ejercicios de respiración nos permiten aprovechar la vía parasimpática de nuestro sistema nervioso autónomo. Cuando estamos en tensión o estresados, nuestro cuerpo disminuye sus capacidades fisiológicas (Como la digestiva) para potenciar las capacidades defensivas. Dicho de otra manera, con la relajación y la eliminación de tensiones que podemos lograr controlando la respiración, nuestro cuerpo pierde peso más rápidamente. Seguro que has leído sobre la importancia del descanso y el sueño reparador en la pérdida de peso. He ahí la razón. A menos tensión, mejor oxigenación de nuestro cuerpo y mejor función digestiva y mayor pérdida de peso.
Cambiando el patrón de respiración, puedes modificar tu sistema nervioso autónomo y alterar la frecuencia de ondas cerebrales, tu sistema hormonal, la regulación de O2 y CO₂, aumentar tu energía, etc.
La respiración arrítmica y agitada por la boca, activa nuestro sistema simpático encargado de las funciones de activación, estrés, lucha y huida.
Por otro lado, las respiraciones más lentas, profundas y realizadas por la nariz, activan nuestro sistema parasimpático, responsable de las funciones de regeneración, digestión, eliminación de desecho, descanso, etc.
Aprender a modificar estos estados por medio de patrones respiratorios, te permitirá aprovechar todo el potencial de tu organismo. Sentirte conectado, fuerte y pleno de energía.
Y todo eso de una forma sencilla, natural y saludable.
Con el método de Respiración Consciente Continua desarrollamos Programas Holísticos utilizando patrones de respiración como base.
Cada programa trabaja con aspectos mentales, emocionales, espirituales y físicos para desbloquear traumas almacenados en nuestra memorias celulares e información genética, permitiendo hacer consciente esa información inconsciente.
Los traumas de la infancia, creencias limitantes, miedos e inseguridades y patrones familiares, son algunas de las áreas que trabajamos en las sesiones.
Son programas verdaderamente transformadores. ¡Cambiarán tu vida!
Nuestro trabajo está inspirado en el Mapa de la Conciencia de David Hawkins y su elevación de frecuencia a través de trascender los niveles de conciencia.
Si tienes cualquier duda o inquietud, contactame a mi whatsapp cliqueando en el botón...